Składniki:
- przyrządzona porcja mleka modyfikowanego lub kefir bądź jogurt naturalny( decyzja co będzie podstawą koktajlu zależy już od ciebie, ja tym razem zrobiłam na kefirze)
- świeże lub mrożone owoce , ja przyrządziłam dwie wersje jedna z bananem, a druga z truskawkami i melisą (sama wyhodowałam), ale wariacji może być naprawdę wiele....
Przygotowanie:
Do przygotowanej porcji mleka, kefiru lub jogurtu dodaj wybrane owoce i zmiksuj blenderem i gotowe, prawda że proste, a uwierzcie mi maluchom bardzo smakuje.
SMACZNEGO
...wersja bananowa
i truskawkowa z melisą...
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz